A propos

Mieux Vivre & Grandir n’a d’autre but que de partager des informations sur le mieux vivre. J’entends par ‘mieux vivre’ tout ce qui touche au Bien être, au Sport, à la Santé ou tous autres sujets liés afin de d’essayer de vivre en harmonie avec son environnement, avec les personnes qui nous entourent et au final se sentir mieux autant dans sa tête que dans son corps. je traiterais beaucoup

Parcours :

Je m’appelle Yves, 50 ans … Je suis actuellement salarié dans une entreprise lié au monde des Telecom et je travaille dans le domaine informatique depuis assez longtemps maintenant, domaine qui m’a toujours intéressé. Je peux dire que j’y ai passé d’excellents moments et j’attache depuis toujours beaucoup d’importance à l’ambiance et la qualité des relations dans le travail.

Cependant depuis quelques temps l’ambiance, les conditions de travail où tout simplement ma relation avec le travail m’incite à me poser des questions et me remettre en question sur pas mal de sujets.

Intéressé depuis un moment aux relations humaines et au bien être, j’ai décidé de me reconvertir et je fais actuellement une formation de Sophrologue (diplôme RNCP de Sophrologue prévu pour la fin de l’année 2015) …

En plus de la Sophrologie, je suis passionné par le massage bien-être que pratique un peu à mes temps libre et lorsque l’occasion se présente ainsi tout ce qui touche au bien être en général :  développement personnel, hypnose ericksonienne, méditation, …

J’espère donc apporter au travers de ce blog des informations qui pourront aider certains d’entre vous.

En complément des activités bien être, j’aime et je pratique régulièrement du sport … enfin pas celui qu’on voit toujours à la télé. C’est un excellent exutoire après certaines journées mais c’est surtout une passion. Activités que je partage avec quelques amis. je pratique notamment la marche Nordique, la course à pied, le VTT et principalement la natation au club des DCB (Dauphins Centre Brie de Fontenay Tresigny ) en tant que nageur mais également en tant qu’officiel. Certaines activités sont organisées par le Club ou entre amis telles que sorties en VTT ou Marche Nordique que je recommande fortement à toute personne pour tous les bienfaits qu’elle peut apporter.

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